1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
888.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.9 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1166.7 mg | 50% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 183.3 g | 66% | |
| ألياف غذائية | 16.7 g | 59% | |
| سكريات | 66.7 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 555.6 mg | 42% | |
| الحديد | 10.0 mg | 55% | |
| البوتاسيوم | 666.7 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كويكر فراولة وكريم أوتميل
شوفان الفراولة والكريمة من Quaker هو خليط لذيذ من حبوب الشوفان الصحية ونكهة الفراولة الحلوة والفاكهية، متوازنة تمامًا مع لمسة كريمية. مستوحى من المفضلات التقليدية لتناول الإفطار، يقدم هذا الشوفان طعمًا شهيًا يضيف لمسة من الجودة المصنوعة منزليًا. كل حصة مملوءة بالألياف، مما يساعد على دعم الصحة الهضمية، بينما يحتوي على نسبة قليلة جدًا من الدهون المشبعة، مما يجعله خيارًا صديقًا للقلب. بالإضافة إلى أنه سريع وسهل التحضير، مما يجعله خيارًا مثاليًا في الصباحات المزدحمة. امنح نفسك فرحة الإفطار مع شوفان الفراولة والكريمة من Quaker، حيث تجتمع النكهة مع التغذية!
