جرانولا بسيطة كويكر

جرانولا بسيطة كويكر

Snack

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (67 grams) contains 270 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
360
سعرات حرارية
8
بروتين
58.7
كربوهيدرات
9.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (89.3g)
السعرات الحرارية
360
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.3 g 11%
دهون مشبعة 1.3 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 53.3 mg 2%
كربوهيدرات إجمالية 58.7 g 21%
ألياف غذائية 5.3 g 18%
سكريات 22.7 g
بروتين 8 g 16%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 26.7 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

67.0%
9.1%
23.9%
الدهون: 83 cal (23.9%)
البروتين: 32 cal (9.1%)
الكربوهيدرات: 234 cal (67.0%)

About جرانولا بسيطة كويكر

يُعتبر كويكر سيمبلي جرانولا مزيجًا صحيًا من الشوفان والمكسرات القرمزية والحبوب المحمصة تحمصًا مثاليًا. مستوحى من الوصفات التقليدية، يضيف لمسة من الطعم الجيد المطبوخ في المنزل على طاولة الإفطار الخاصة بك. كل لقمة مليئة بالألياف ومصنوعة بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، مما يجعلها اختيارًا صحيًا لذيذًا. سواء كنت تتمتع به مع الحليب أو الزبادي أو مباشرة من العبوة، تمدك جرانولا كويكر سيمبلي بالطاقة والعناصر الغذائية الأساسية والقرمزية المرضية. قم بتحسين صباحك من خلال بساطة وجودة كويكر سيمبلي جرانولا!