1 serving (37 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
520.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.0 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1240.0 mg | 53% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 116 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 18.0 mg | 100% | |
| البوتاسيوم | 140 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كويكر قريتس سريعة
الدقيق السريع الخالي من الكيماويات من كويكر هو قائمة طعام شهية ومتنوعة مصنوعة من الذرة المطحونة، تحتفي بالمأكولات الجنوبية التي تدفئ القلب. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، توفر هذه الدقيقة الكريمية قاعدة صحية لأي وجبة. مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، تعتبر الدقيق السريع من كويكر مصدرًا رائعًا للكربوهيدرات وخاليًا تمامًا من الجلوتين. جاهزة في بضع دقائق فقط، فهي مثالية للإفطار أو كطبق جانبي، تقدم طعمًا دافئًا ومريحًا يجمع بين البساطة والتغذية. ارتق بوجبتك القادمة بجودة دقيق كويكر السريعة!
