1 serving (45 grams) contains 190 calories, 10.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1000.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.4 g | 23% | |
| دهون مشبعة | 2.6 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 789.5 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 168.4 g | 61% | |
| ألياف غذائية | 21.1 g | 75% | |
| سكريات | 47.4 g | ||
| بروتين | 52.6 g | 105% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 105.3 mg | 8% | |
| الحديد | 9.5 mg | 52% | |
| البوتاسيوم | 789.5 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان البروتين بشيرة القيقبو القيقبو
شوفان البروتين بشراب القيقب الخاصة بـ Quaker Quaker هي خيار إفطار لذيذ ومغذٍ يجمع بين حبوب الشوفان الكاملة ونكهة القيقب الحقيقي الحلوة والغنية. معبأة بـ 10 غرامات من البروتين لكل حصة، تقدم دفعة قوية لتغذية يومك. مستوحاة من النكهات الأمريكية الكلاسيكية، يتم تحضير هذا الشوفان باستخدام مكونات صحية تحافظ على راحتك ونشاطك. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، فهي خيار صحي لصباح مزدحم. استمتع بشوفان البروتين بشراب القيقب الخاص بـ Quaker Quaker كجزء من إفطار متوازن لبداية لذيذة ومغذية ليومك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
