1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
879.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.7 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 2.7 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 181.3 g | 65% | |
| ألياف غذائية | 16.5 g | 58% | |
| سكريات | 65.9 g | ||
| بروتين | 22.0 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 549.5 mg | 42% | |
| الحديد | 9.9 mg | 55% | |
| البوتاسيوم | 659.3 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الشوفان الفوري بنكهة اليقطين من كويكر
يعتبر شوكر بامبكين سبايس الشوفان الفوري وجبة فطور لذيذة ومغذية تحضر لك طعم الخريف الدافئ مباشرة في وعائك. مصنوع من حبوب الشوفان الصحية، واليقطين الطبيعي، ومزيج من بهارات فطيرة القرع، ويحتوي على جوهر الخريف في كل لقمة. هذا الشوفان الفوري المريح سريع التحضير، مما يجعله مثاليًا للصباحيات المزدحمة. كل وجبة تحتوي على كمية كبيرة من الألياف، مما يساعد في الشعور بالشبع والرضا. بالإضافة إلى ذلك، فإنه لا يحتوي على نكهات صناعية أو مواد حافظة، مما يضمن بداية صحية ليومك. تقبل موسم الدفء مع شوكر بامبكين سبايس الشوفان الفوري!
