1 serving (43 grams) contains 160 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
888.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1166.7 mg | 50% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 183.3 g | 66% | |
| ألياف غذائية | 11.1 g | 39% | |
| سكريات | 66.7 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 6.7 mg | 37% | |
| البوتاسيوم | 500.0 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان برتقالي مع الزبدة
شوفان الدقيق مع الدراق الناضج والطعم الكريمي اللذيذ هو خيار إفطار لذيذ يجمع بين الشوفان الصحي مع طعم الدراق الحلو والفاكهي والنهاية الكريمية. مستوحاة من النكهات الأمريكية الكلاسيكية، يقدم هذا الشوفان بداية رائعة ليومك. كل وجبة تقدم العناصر الغذائية الأساسية مثل الألياف والبروتين، مما يساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول. بالإضافة إلى ذلك، فمن السهل إعداده، مما يجعله خيارًا ملائمًا للصباح الحافل. بدون نكهات اصطناعية وبكمية مناسبة من الحلاوة، يعد شوفان الدراق والكريمة من كويكر خيارًا صحيًا يغذي الجسم والروح. استمتع بطعم الصيف في أي وقت من السنة!
