1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
884.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1436.5 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 182.3 g | 66% | |
| ألياف غذائية | 11.0 g | 39% | |
| سكريات | 66.3 g | ||
| بروتين | 22.1 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 552.5 mg | 42% | |
| الحديد | 9.9 mg | 55% | |
| البوتاسيوم | 607.7 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان كويكر بالخوخ والكريمة
شوهد الشوفان من كويكر بنكهة الخوخ والكريمة هو خيار فطور شهي ومرضٍ يجمع بين الشوفان الكامل ونكهة الخوخ الناضج وطعم الكريمة اللذيذ. تتأثر هذه الوجبة اللذيذة بالتقاليد الكلاسيكية لوجبات الإفطار الأمريكية، مما يوفر وسيلة مريحة لبدء يومك. تم تحضير كل وجبة من الفواكه الطبيعية وتوفير العناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك الألياف والبروتين، مما يساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول. بالإضافة إلى ذلك، يمكن تحضيرها بسرعة - مثالي للصباحات المزدحمة! تمتع بطعم الصيف الحلو على مدار السنة باستخدام الشوفان من كويكر بنكهة الخوخ والكريمة، الخيار الصحي الذي ستعشقه حواسك وطعمك.
