1 serving (43 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
828.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.6 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 828.7 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 149.2 g | 54% | |
| ألياف غذائية | 22.1 g | 78% | |
| سكريات | 5.5 g | ||
| بروتين | 27.6 g | 55% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 110.5 mg | 8% | |
| الحديد | 8.3 mg | 46% | |
| البوتاسيوم | 663.0 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كويكر شوفان حزمة الشوفان
يعتبر حزمة شوفان كويكر من أفضل أنواع الشوفان التي تحتوي على حبوب كاملة ومغذيات أساسية لتمد جسمك بالطاقة طوال اليوم. مستمدة من وصفات تقليدية تحتفي بالحبوب الصحية، تقدم كل حزمة توازنًا مثاليًا بين النكهة والتغذية. بدون إضافة حافظات ومصدر جيد للألياف، فهي ممتازة لصحة القلب وتبقيك شبعًا لفترة أطول. استمتع بها كوجبة إفطار دافئة ومريحة، أو كوجبة خفيفة سريعة في أي وقت. اجعل صباحك أكثر إشراقًا وصحة مع حزمة شوفان كويكر - حيث يلتقي الطعم بالعافية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
