شوفان كويكر بالقيقب

شوفان كويكر بالقيقب

Breakfast

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
884.0
سعرات حرارية
22.1
بروتين
182.3
كربوهيدرات
11.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.6g)
السعرات الحرارية
884.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.0 g 14%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1436.5 mg 62%
كربوهيدرات إجمالية 182.3 g 66%
ألياف غذائية 16.6 g 59%
سكريات 66.3 g
بروتين 22.1 g 44%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 110.5 mg 8%
الحديد 8.3 mg 46%
البوتاسيوم 607.7 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

79.6%
9.6%
10.8%
الدهون: 99 cal (10.8%)
البروتين: 88 cal (9.6%)
الكربوهيدرات: 729 cal (79.6%)

About شوفان كويكر بالقيقب

يعتبر شوكر أوتس القيقب الشوكولاتة خيارًا لذيذًا وصحيًا للشوفان، حيث يجمع بين نكهة شراب القيقب الحقيقي الدافئ والغني مع شوفان الحبوب الكاملة بنسبة 100٪. إنه مستوحى من المفضلات التقليدية لوجبة الإفطار، حيث يقدم طعمًا مريحًا مع تغذية جسمك بالعناصر الغذائية الأساسية. مليء بالألياف، يدعم الشوكر أوتس القيقب صحة القلب ويوفر الطاقة المستدامة لبدء يومك. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، إنه خيار لذيذ يمكنك الاعتماد عليه . استمتع بوعاء من شوكر أوتس القيقب للحصول على مزيج مثالي من التغذية والتذوق كل صباح!