1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
884.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.8 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1436.5 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 182.3 g | 66% | |
| ألياف غذائية | 11.0 g | 39% | |
| سكريات | 66.3 g | ||
| بروتين | 22.1 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 552.5 mg | 42% | |
| الحديد | 9.9 mg | 55% | |
| البوتاسيوم | 663.0 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان كويكر فوري بالخوخ والكريمة
وجبة إفطار شوفان بالخوخ والكريما الفورية من كويكر أوتس عبارة عن وجبة شهية ومريحة تجمع بين الشوفان الصحي مع الخوخ اللذيذ ونكهة الكريما. كل وعاء يعج بجودة الحبوب الكاملة، مما يوفر مصدرًا غنيًا بالألياف لتحفيز يومك. هذا الإفطار الممتع يضيف لمسة من سحر الجنوب إلى روتين الصباح الخاص بك، مستوحى من وصفات الشوفان الكلاسيكية. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، إنه لذة لا تسبب الشعور بالذنب، حيث أنها لا تقدم مذاقاً رائعاً فحسب ولكنها أيضًا تدعم صحة القلب. استمتع بالتوازن المثالي بين النكهة والتغذية مع كل ملعقة مريحة!
