1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
888.9
سعرات حرارية
22.2
بروتين
183.3
كربوهيدرات
11.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.9g)
السعرات الحرارية |
888.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1444.4 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 183.3 g | 66% | |
| ألياف غذائية | 16.7 g | 59% | |
| سكريات | 66.7 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 111.1 mg | 8% | |
| الحديد | 8.3 mg | 46% | |
| البوتاسيوم | 611.1 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان كويكر الفوري بنكهة القيقب والسكر البني
شوكر أوتس إنستانت شوفان بالقيقب والسكر البني هو خيار إفطار شهي وملائم للوقت، مصنوع من حبوب الشوفان الكاملة الصحية. بمزيج مثالي من القيقب الحلو والسكر البني الغني، يضفي على روتينك الصباحي نكهة من الراحة والدفء المنزلي. هذا الشوفان ليس فقط سريع التحضير، ولكنه أيضًا مصدر للمواد الغذائية الأساسية، بما في ذلك الألياف، للمساعدة في الشعور بالشبع والرضا. استمتع بالطعم اللذيذ أثناء إمداد يومك بالحبوب الصحية للقلب. شوكر أوتس إنستانت شوفان- حيث يتقابل الطعم مع التغذية!
