1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
450.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.0 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 81.1 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 12.0 g | 42% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 15.0 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60.1 mg | 4% | |
| الحديد | 4.5 mg | 25% | |
| البوتاسيوم | 450.5 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان كويكر
شوكر أوتميل هو وجبة إفطار صحية مصنوعة من 100٪ من حبوب الشوفان الكاملة، غنية بألياف غذائية وعناصر غذائية أساسية. منبثقة من حبوب قديمة، يضيف مذاقًا دافئًا ومريحًا إلى صباحك. مليء بفوائد القلب الصحية، يساعد شوكر أوتميل على خفض الكوليسترول ويبقيك شعورًا بالشبع لفترة أطول. بدون إضافات صناعية، إنها اختيار غذائي يغذي يومك بالطريقة الصحيحة. سواء كنت تستمتع به بطريقة كلاسيكية أو مع الحشوات المفضلة لديك، شوكر أوتميل هو بداية مثالية لنمط حياة أكثر صحة. اعتنق الخير اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
