شوفان كويكر بالقيقب والسكر البني

شوفان كويكر بالقيقب والسكر البني

Breakfast

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
888.9
سعرات حرارية
22.2
بروتين
177.8
كربوهيدرات
11.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.9g)
السعرات الحرارية
888.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.1 g 14%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1444.4 mg 62%
كربوهيدرات إجمالية 177.8 g 64%
ألياف غذائية 16.7 g 59%
سكريات 66.7 g
بروتين 22.2 g 44%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 111.1 mg 8%
الحديد 8.3 mg 46%
البوتاسيوم 611.1 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

79.0%
9.9%
11.1%
الدهون: 99 cal (11.1%)
البروتين: 88 cal (9.9%)
الكربوهيدرات: 711 cal (79.0%)

About شوفان كويكر بالقيقب والسكر البني

شوفان كويكر بنكهة القيقب القيقبي والسكر البني هو مزيج شهي من حبوب الشوفان الكاملة، ونكهة القيقب الغنية، ولمسة من السكر البني. مستوحى من تقاليد الفطور الأمريكية الكلاسيكية، هذه الوجبة الدافئة والمريحة مثالية لبدء يومك بشكل صحيح. تقدم كل حصة مصدرًا جيدًا للألياف التي تدعم الصحة الهضمية، بينما تكون خالية من النكهات والألوان الاصطناعية. بطعمها الحلو اللذيذ ومكوناتها الغذائية الصحية، يوفر شوفان كويكر بنكهة القيقب القيقبي والسكر البني تجربة قلبية ومرضية لروتين صباحك، مما يمنحك الطاقة اللازمة لمواجهة اليوم. استمتع بطعم التقاليد، حسب وعاء لذيذ في كل مرة!