1 serving (40 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
887.6
سعرات حرارية
11.8
بروتين
159.8
كربوهيدرات
20.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
887.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.7 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 562.1 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 159.8 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 11.8 g | 42% | |
| سكريات | 71.0 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.2 mg | 4% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 414.2 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حليب شوفان كويكر
بار الشوفان من كويكر هو وجبة خفيفة لذيذة وصحية تجمع بين فوائد حبوب الشوفان الكاملة مع لمسة من الحلاوة الطبيعية. مصنوعة بفاكهة حقيقية ومكسرات غنية، تقدم كل بار تحلية مرضية تكمل أي وقت من اليوم. واستنادًا إلى الطعام التقليدي الأمريكي المريح، توفر هذه الأشرطة أليافًا وعناصر غذائية أساسية، مدعمة لنمط حياتك الصحي. بدون مواد حافظة اصطناعية ومصدر لطاقة تستطيع الشعور بالراحة تجاهه، بار الشوفان من كويكر هو الوجبة الخفيفة المثالية لتناولها أثناء التنقل لتشحن يومك!
