1 serving (78 grams) contains 260 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
787.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.2 g | 23% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 787.9 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 121.2 g | 44% | |
| ألياف غذائية | 12.1 g | 43% | |
| سكريات | 36.4 g | ||
| بروتين | 30.3 g | 60% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60.6 mg | 4% | |
| الحديد | 5.5 mg | 30% | |
| البوتاسيوم | 454.5 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كويكر شوفان البروتين بالقيقب الشوكولاته
شوفان البروتين بالقيقب من كويكر هو مزيج لذيذ من حبوب الشوفان الكاملة المنقوعة في نكهة القيقب الحلوة. يوفر كل حصة 10 غرامات من البروتين الشامل، مما يجعلها مثالية لتغذية يومك. مستوحاة من شوفان الإفطار التقليدي، تجمع هذه الوجبة الصحية بين المكونات الطبيعية، مما يوفر مصدر جيد للألياف لدعم صحة الجهاز الهضمي. إنها دافئة ومريحة، وجاهزة بسرعة في دقائق. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، إنها خيار خالي من الشعور بالذنب لبدء صباحك بشكل صحي. استمتع بطعم البيت بتناول الشوفان بالبروتين والقيقب من كويكر!
