1 serving (43 grams) contains 160 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
888.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 183.3 g | 66% | |
| ألياف غذائية | 11.1 g | 39% | |
| سكريات | 66.7 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 555.6 mg | 42% | |
| الحديد | 10.0 mg | 55% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان سريع التحضير بالفراولة والكريم
شوفان كواكر الفوري بالفراولة والكريمة هو خيار إفطار لذيذ يجمع بين قوة حبوب الشوفان الكاملة مع نكهة الفراولة الحلوة ولمسة كريمية. تأتي مصادر الشوفان الغني بالعناصر الغذائية من الشوفان الصحي، حيث يمتلئ كل كيس بنسبة ١٠٠٪ من الحبوب الكاملة التي توفر أليافًا أساسية لبدء يومك بنشاط. وداعاً للفطور الممل— هذا المزيج اللذيذ يجلب طعم الأطعمة الكلاسيكية المريحة مع لمسة فاكهية. بالإضافة إلى ذلك، توفر كل وجبة كمية جيدة من الحديد ولا تحتوي على الحافظات الصناعية، مما يجعلها خيارًا صحيًا يمكن للعائلة بأكملها الاستمتاع به. تنغمس في لحظة بساطة حلوة مع شوفان كواكر الفوري بالفراولة والكريمة!
