1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
888.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1444.4 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 183.3 g | 66% | |
| ألياف غذائية | 16.7 g | 59% | |
| سكريات | 66.7 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 111.1 mg | 8% | |
| الحديد | 8.3 mg | 46% | |
| البوتاسيوم | 666.7 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان فوري كويكر
إن شويكر أوتميل الفوري هو خيار إفطار مغذي يقدم بداية لذيذة ومغذية ليومك. مصنوع من حبوب الشوفان الكاملة، غني بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية. مع مجموعة من النكهات المستوحاة من الأطباق الكلاسيكية المفضلة، تقدم كل وجبة دفء وطعم مرضٍ. مليء بالفوائد الصحية للقلب، يساعد أوتميل شويكر الفوري على دعم صحة القلب وتوفير طاقة دائمة، مما يضمن لك الشعور بالشبع والطاقة حتى وجبتك التالية. سريع وسهل، إنه الحل المثالي للصباحات المزدحمة، حيث يضيف لمسة من الراحة والنكهة الجيدة إلى روتينك اليومي لتناول الإفطار. استمتع بوقود الطبيعة مع أوتميل شويكر الفوري!
