1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
879.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.7 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 175.8 g | 63% | |
| ألياف غذائية | 16.5 g | 58% | |
| سكريات | 65.9 g | ||
| بروتين | 22.0 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 549.5 mg | 42% | |
| الحديد | 8.2 mg | 45% | |
| البوتاسيوم | 604.4 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان بني فوري بالسكر البني - كويكر
شوفان كويكر الفوري بالسكر البني هو خيار إفطار شهي ومغذي يجمع بين حبوب الشوفان الكاملة ورشة من السكر البني لنكهة حلوة بشكل طبيعي. يُستخرج هذا الشوفان من الحبوب الصحية، وهو غني بالألياف، مما يساعد في الشعور بالشبع وتوفير الطاقة ليوم جديد. مع وقت إعداد سريع، يعتبر مثاليًا للصباحات المزدحمة. توفر كل حصة العناصر الغذائية الأساسية مع قليل من الدهون، مما يجعلها خيارًا ذكيًا لمن يتطلعون إلى الحفاظ على نظام غذائي متوازن. استمتع بمذاق شوفان كويكر الفوري بالسكر البني الدافئ والمريح، حيث يجمع بين الراحة والتغذية!
