1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
879.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.7 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 175.8 g | 63% | |
| ألياف غذائية | 16.5 g | 58% | |
| سكريات | 65.9 g | ||
| بروتين | 22.0 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 549.5 mg | 42% | |
| الحديد | 8.2 mg | 45% | |
| البوتاسيوم | 604.4 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان بني فوري بالسكر البني - كويكر
شوفان كويكر الفوري بالسكر البني هو خيار إفطار شهي ومغذي يجمع بين حبوب الشوفان الكاملة ورشة من السكر البني لنكهة حلوة بشكل طبيعي. يُستخرج هذا الشوفان من الحبوب الصحية، وهو غني بالألياف، مما يساعد في الشعور بالشبع وتوفير الطاقة ليوم جديد. مع وقت إعداد سريع، يعتبر مثاليًا للصباحات المزدحمة. توفر كل حصة العناصر الغذائية الأساسية مع قليل من الدهون، مما يجعلها خيارًا ذكيًا لمن يتطلعون إلى الحفاظ على نظام غذائي متوازن. استمتع بمذاق شوفان كويكر الفوري بالسكر البني الدافئ والمريح، حيث يجمع بين الراحة والتغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
