1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
887.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 828.4 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 201.2 g | 73% | |
| ألياف غذائية | 59.2 g | 211% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 10.7 mg | 59% | |
| البوتاسيوم | 710.1 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كويكر عالي الألياف
جوز الكويكر غني بالألياف هو حبوب مقرمشة لذيذة مملوءة بالعناصر الغذائية الأساسية. مصنوعة من الحبوب الكاملة، تجمع بين الشوفان والنخالة ومزيج رائع من الفواكه والمكسرات، مما يوفر بداية لذيذة ليومك. مشتقة من قلب وصفات الفطور التقليدية، فهي مصممة لراحة جوعك بفضل محتواها العالي من الألياف الغذائية. كل وعاء يساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول، مما يجعله خيارًا ذكيًا لأولئك الذين يبحثون عن نظام غذائي متوازن. استمتع بجوز الكويكر الغني بالألياف، حيث يلتقي التغذية بالنكهة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
