1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
317.5
سعرات حرارية
7.9
بروتين
47.6
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 79.4 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كويكر جريتس مع الجبن
جريتس الكويكر بالجبنة هي وجبة لذيذة ومريحة مستوحاة من المأكولات الجنوبية. مصنوعة من جريتس الذرة الكريمية المخلوطة بالجبن الطبيعي، تمتلئ كل وعاء بالنكهة والدفء. هذه الوجبة هي مصدر رائع للكربوهيدرات، مما يوفر الطاقة اللازمة لتغذية يومك. بالإضافة إلى ذلك، إنها خيار صديق للنباتيين، مما يجعلها خيارًا صحيًا لمختلف الحميات الغذائية. سواء تُتناولونها كوجبة إفطار دسمة أو جانب شهي، تقدم جريتس الكويكر بالجبنة نكهة الوطن إلى كل مائدة. استمتعوا بالراحة الغنية لجريتس الكويكر اليوم!
