1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
450.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.0 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 255.3 mg | 11% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 81.1 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 9.0 g | 32% | |
| سكريات | 30.0 g | ||
| بروتين | 12.0 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60.1 mg | 4% | |
| الحديد | 5.4 mg | 30% | |
| البوتاسيوم | 360.4 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا كويكر
البان الجرانولا من شركة كويكر هو مزيج لذيذ من شوفان صحي، ومكسرات مقرمشة، وفواكه حلوة، محضر بعناية. مستوحى من وصفات تقليدية، يضيف نكهة من الراحة إلى صباحاتك. مليء بالألياف ومصنوع من الحبوب الكاملة، إنه خيار غذائي مغذٍ ليمد يومك بالطاقة. سواء تمت للتناول باليد أو رشها على الزبادي، يقدم البان الجرانولا من كويكر توازنًا مثاليًا من النكهة والطاقة. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، إنه وجبة خفيفة صحية للقلب تشعر بالرضا عن تناولها. غطس في وعاء من البان الجرانولا من كويكر وامتزج بالخير مع كل لقمة!
