شوكولاتة البروتين الشوفان الكويكر

شوكولاتة البروتين الشوفان الكويكر

Breakfast

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (78 grams) contains 260 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
787.9
سعرات حرارية
30.3
بروتين
121.2
كربوهيدرات
18.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية
787.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.2 g 23%
دهون مشبعة 6.1 g 30%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 787.9 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 121.2 g 44%
ألياف غذائية 12.1 g 43%
سكريات 36.4 g
بروتين 30.3 g 60%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 454.5 mg 34%
الحديد 5.5 mg 30%
البوتاسيوم 606.1 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

63.0%
15.7%
21.3%
الدهون: 163 cal (21.3%)
البروتين: 121 cal (15.7%)
الكربوهيدرات: 484 cal (63.0%)

About شوكولاتة البروتين الشوفان الكويكر

شوكولاتة بروتين الشوفان من كويكر هي طريقة لذيذة ومغذية لبدء يومك. مصنوعة من الشوفان الكامل ونكهة الشوكولاتة الغنية، يوفر هذا الشوفان وجبة إفطار مرضية يمكنك الاحتفاظ بها بشعور جيد. معبأة بـ 10 غرامات من البروتين في كل حصة، فإنها تساعد على تغذية صباحك والحفاظ على شعورك بالشبع لفترة أطول. مع عدم وجود نكهات صناعية أو مواد حافظة، تمتزج هذه الخيار الصحي براحة الشوفان التقليدية مع لمسة ساحرة من الشوكولاتة. استمتع بتناغم النكهة والتغذية في كل لقمة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة سريعة ومنبهة في أي وقت من النهار.