Blog Research API Download App
كويكر الموز والكريمة شوفانية

كويكر الموز والكريمة شوفانية

Breakfast

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
888.9
سعرات حرارية
22.2
بروتين
183.3
كربوهيدرات
13.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.9g)
السعرات الحرارية
888.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.9 g 17%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1444.4 mg 62%
كربوهيدرات إجمالية 183.3 g 66%
ألياف غذائية 16.7 g 59%
سكريات 66.7 g
بروتين 22.2 g 44%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 555.6 mg 42%
الحديد 10.0 mg 55%
البوتاسيوم 833.3 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

77.4%
9.4%
13.2%
الدهون: 125 cal (13.2%)
البروتين: 88 cal (9.4%)
الكربوهيدرات: 733 cal (77.4%)

About كويكر الموز والكريمة شوفانية

صباحًا لذيذًا يمكن الاستمتاع بها طوال اليوم، مع أوتمرال بالموز والقشطة من كويكر. يجمع هذا الافطار الرائع بين حبوب الشوفان المدرّج وطعم الموزة الناضجة الحلوة مع نعومة القشطة. مستوحى من الشوفان التقليدي، يتيح لك هذا المزيج المبهج الاستمتاع بلمسة كلاسيكية دافئة في روتينك الصباحي. مليء بالحبوب الكاملة، يوفر لك العناصر الغذائية الضرورية، بما في ذلك الألياف اللازمة لصحة الجهاز الهضمي والطاقة اللازمة لبدء يومك. بالإضافة إلى ذلك، لا يحتوي على نكهات صناعية أو محفوظات، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة غذائية مغذية. تمتع بنكهة أوتمرال بالموز والقشطة من كويكر اللذيذة - حيث يجتمع الإفطار مع البهجة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.