1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
888.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.9 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1444.4 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 183.3 g | 66% | |
| ألياف غذائية | 16.7 g | 59% | |
| سكريات | 66.7 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 555.6 mg | 42% | |
| الحديد | 10.0 mg | 55% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كويكر الموز والكريمة شوفانية
صباحًا لذيذًا يمكن الاستمتاع بها طوال اليوم، مع أوتمرال بالموز والقشطة من كويكر. يجمع هذا الافطار الرائع بين حبوب الشوفان المدرّج وطعم الموزة الناضجة الحلوة مع نعومة القشطة. مستوحى من الشوفان التقليدي، يتيح لك هذا المزيج المبهج الاستمتاع بلمسة كلاسيكية دافئة في روتينك الصباحي. مليء بالحبوب الكاملة، يوفر لك العناصر الغذائية الضرورية، بما في ذلك الألياف اللازمة لصحة الجهاز الهضمي والطاقة اللازمة لبدء يومك. بالإضافة إلى ذلك، لا يحتوي على نكهات صناعية أو محفوظات، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة غذائية مغذية. تمتع بنكهة أوتمرال بالموز والقشطة من كويكر اللذيذة - حيث يجتمع الإفطار مع البهجة!
