1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
884.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1436.5 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 182.3 g | 66% | |
| ألياف غذائية | 16.6 g | 59% | |
| سكريات | 66.3 g | ||
| بروتين | 22.1 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.2 mg | 4% | |
| الحديد | 8.3 mg | 46% | |
| البوتاسيوم | 663.0 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان كويكر بالتفاح والقرفة
شوفان التفاح والقرفة من كويكر لذيذ ومزيج رائع من الشوفان الصحي، وقطع التفاح الحلوة، ولمسة من بهار القرفة. مستوحاة من تقاليد الإفطار الكلاسيكية، هذه الوجبة الدافئة والمريحة مثالية لأي وقت من اليوم. مليئة بالألياف، تدعم صحة الجهاز الهضمي وتوفر طاقة دائمة لتمد صباحاتك بالوقود. يتم تحضير كل وعاء باستخدام مكونات طبيعية حقيقية، مما يضمن أنك لا تحصل فقط على وجبة لذيذة، ولكن أيضًا غنية بالعناصر الغذائية. سواء كنت تستمتع بها كمكون من صباح مزدحم أو وجبة خفيفة مريحة بعد الظهر، فشوفان التفاح والقرفة من كويكر هو الاختيار المثالي لبداية صحية!
