1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
879.1
سعرات حرارية
22.0
بروتين
181.3
كربوهيدرات
11.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.3g)
السعرات الحرارية |
879.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.7 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 181.3 g | 65% | |
| ألياف غذائية | 16.5 g | 58% | |
| سكريات | 65.9 g | ||
| بروتين | 22.0 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 54.9 mg | 4% | |
| الحديد | 8.2 mg | 45% | |
| البوتاسيوم | 604.4 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كويكر تفاح وقرفة
شوكر التفاح والقرفة هو مزيج لذيذ من الشوفان يلتقط الجوهر الدافئ للراحة المصنوعة في المنزل. مع كل وعاء، ستجد قطع تفاح حقيقية ورائحة خفيفة من القرفة، خلق تناغم مثالي بين النكهات الحلوة والحارة. هذا الخيار الصحي للقلب صنع من دقيق الشوفان الكامل، ويوفر الألياف الضرورية لدعم الهضم وإطالة الشعور بالشبع. منخفض بشكل طبيعي في السكر المضاف، إنه خيار إفطار مثالي لأولئك الذين يبحثون عن بداية مغذية ليومهم. استمتع بشوكر التفاح والقرفة - حيث يلتقي الصحي واللذيذ في كل ملعقة!
