1 serving (50 grams) contains 90 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
425.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 662.4 mg | 220% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 33.1 g | 66% | |
| فيتامين د | 94.6 mcg | 473% | |
| كالسيوم | 142.0 mg | 10% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 283.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساتي ببيض السمان
ساتي بالبيض السمان المشوي على الفحم هي أحد أشهى أنواع الطعام الشعبي الشهيرة في جنوب شرق آسيا، تحب بشكل خاص في إندونيسيا وتايلاند. تتميز هذه اللذائح الصغيرة بحبيبات البيض السمان الطرية، المتبلة بمزيج لذيذ من التوابل، ثم تُشوى على النار بإتقان على أسياخ. الصفار الكريمي الغني يمنح نكهة فريدة، بينما ترفع النكهات الدخانية من متعة التجربة. يتميز البيض السمان بكونه غنيًا بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله بديلاً أكثر صحةً عن البيض العادي. استمتع به مع صلصة الفول السوداني الحامضة لتجربة لذيذة من هذه المأكولات النابضة بالحيوية. مثالي كوجبة خفيفة أو مقبلات، ساتي بالبيض السمان هو رحلة طعمية لا يمكنك تفويتها!
