1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان مبيض فوري
شوفان كواكر الفوري هو طريقة سريعة ولذيذة لبدء يومك! مصنوع من شوفان كامل 100٪، يوفر مصدراً غنياً بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية. مستمد من مطبخ الشوفان التقليدي، تقدم هذه الأكياس المريحة وجبة لذيذة دافئة من الخيرات في دقائق معدودة. مليء بمضادات الأكسدة وخصائص صحية للقلب، يساعد شوفان كواكر الفوري في الحفاظ على استقرار مستويات الطاقة الخاصة بك. بالإضافة إلى ذلك، فهو متعدد الاستخدامات! استمتع به بشكل عادي، أو قم بتخصيصه بفواكه، مكسرات، أو نقطة من العسل. زود صباحك بالطاقة بطريقة لذيذة ومغذية مع شوفان كواكر الفوري!
