كرواسون بالسجق والبيض والجبن

كرواسون بالسجق والبيض والجبن

Breakfast

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (150 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
709.8
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
47.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
709.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.3 g 60%
دهون مشبعة 18.9 g 94%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 315.5 mg 105%
صوديوم 1261.8 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 63.1 mcg 315%
كالسيوم 315.5 mg 24%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

26.7%
13.4%
60.0%
الدهون: 425 cal (60.0%)
البروتين: 94 cal (13.4%)
الكربوهيدرات: 189 cal (26.7%)

About كرواسون بالسجق والبيض والجبن

كرواسون النقانق والبيض والجبن من كيو تي هو وجبة إفطار لذيذة تجمع بين أفضل نكهات المقهى التقليدي مع لمسة من الترف. موجود داخل كرواسون هش قليل الزبدة، ستجد النقانق اللذيذة، والبيض المقلي الهش، والجبن الغني والمذوب. هذا الطبق اللذيذ مشتق من قلب المأكولات الفطور الأمريكية، مثالي لأولئك الذين يعانون من الصباح المستعجل. على الرغم من أنه يوفر بداية مرضية ليومك، إلا أنه من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل، حيث يحتوي على بروتين غني ومكونات غنية بالطاقة. سواء كنت تستمتع به في الطريق إلى العمل أو كوجبة لذيذة في نهاية الأسبوع، فإن كرواسون النقانق والبيض والجبن من كيو تي هو هو طريقة ملذة لبدء يومك!