1 serving (28 grams) contains 105 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
875
سعرات حرارية
41.7
بروتين
50.0
كربوهيدرات
66.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (233.3g)
السعرات الحرارية |
875 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 66.7 g | 85% | |
| دهون مشبعة | 41.7 g | 208% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 208.3 mg | 69% | |
| صوديوم | 1666.7 mg | 72% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.0 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 50.0 g | ||
| بروتين | 41.7 g | 83% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1250 mg | 96% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About جيتوست جبن
جكيتوست جبنة هي تحفة نرويجية مميزة مصنوعة من مزيج من حليب البقر وحليب الماعز. تقدم هذه الجبنة المذابة ذات اللون البني محلاً ومكسرات نكهة تجسد التقاليد الطهوية في النرويج. مليئة بالبروتين والكالسيوم، يمكن أن تكون إضافة غذائية مغذية إلى نظامك الغذائي، على الرغم من أنها تحتوي أيضًا على نسبة عالية من السكر مقارنة بالجبن التقليدي. استمتع بها مقطعة على الخبز المقرمش، مذابة في الأطباق، أو ببساطة مُقدمة مع الفواكه لتكون تجربة لذيذة وفريدة ستنقل حواس تذوقك إلى المضائق الإسكندنافية.
