1 serving (28 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
678.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50.8 g | 65% | |
| دهون مشبعة | 33.9 g | 169% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 169.5 mg | 56% | |
| صوديوم | 339.0 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 42.4 g | 84% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1271.2 mg | 97% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 169.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قيسو بلانكو
القيسو بلانكو هو نوع من الأجبان الكريمية ذات اللون الأبيض، والمنشأ من المكسيك، معروف بنكهته اللطيفة وقوامه الهش. مصنوع من حليب البقر الطازج، ولا يتم توجيهه لأي عملية نضج، مما يسمح له بالحفاظ على نعومته وغناه. مثالي للانصهار فوق الأطباق أو تفتيته فوق التاكو والسلطات، يضيف القيسو بلانكو لمسة لذيذة إلى وجباتك المفضلة. مليء بالبروتين والكالسيوم، يقدم دفعة غذائية، على الرغم من أنه يحب استمتاعه بشكل معتدل بسبب محتواه من الصوديوم. ارفع من مستوى إبداعاتك الطهوية مع طعم القيسو بلانكو الرائع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
