أرز أبيض كودوبا

أرز أبيض كودوبا

Side dish

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
260
سعرات حرارية
4
بروتين
56
كربوهيدرات
2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
260
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2 g 2%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 10 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 56 g 20%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 4 g 8%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20 mg 1%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 70 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

86.8%
6.2%
7.0%
الدهون: 18 cal (7.0%)
البروتين: 16 cal (6.2%)
الكربوهيدرات: 224 cal (86.8%)

About أرز أبيض كودوبا

يعتبر الأرز الأبيض في كودوبا قاعدة طرية ولذيذة مصنوعة من الأرز الأبيض عالي الجودة، والمطهي إلى درجة الكمال. يستلهم هذا الطبق البسيط والمرض من المطبخ المكسيكي التقليدي، ويقدم تكملة خفيفة ومتعددة الاستخدامات لوجباتك المفضلة. يحتوي الأرز الأبيض في كودوبا على الكثير من الكربوهيدرات، مما يوفر الطاقة الأساسية ليومك، مع الحفاظ على الدسم بمعدل منخفض وخالٍ من الكوليسترول. سواء كنت تستمتع به في بوريتو، أو وجبة، أو كطبق جانبي، فهو قماش مثالي للإضافات والنكهات اللذيذة، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة في كودوبا.