1 serving (142 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.0 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 500 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 66.7 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 1.7 g | 6% | |
| سكريات | 1.7 g | ||
| بروتين | 6.7 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 83.3 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز الكزبة بالكزبرة
تعتبر أرز الكزبرة من كودوبا طبقاً جانبياً نابضاً بالحيوية والنكهة التي تكمل بشكل مثالي شوربة البريتو أو الوعاء الخاص بك. مصنوع من الأرز الأبيض الهش، معبأ بالكزبرة الطازجة ولمحة من عصير الليمون، يجسد هذا الطبق نكهات المطبخ المكسيكي. كل لقمة تقدم ثورة منعشة من النضارة العطرية. إنه منخفض السعرات الحرارية والدهون، مما يجعله خيارًا صحيًا يضيف الألياف إلى وجبتك. بنكهته الزاهية وتركيبته الغذائية الغنية، يضفي أرز الكزبرة من كودوبا قيمة إضافية على أي تجربة طعام بينما يبقى الأمور خفيفة ومليئة بالنكهة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
