1 serving (400 grams) contains 700 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
414.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.8 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.5 mg | 11% | |
| صوديوم | 887.6 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 3.6 g | ||
| بروتين | 20.7 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء كدوبا
طبق كويدوبا هو وجبة حيوية قابلة للتخصيص مستوحاة من المطبخ المكسيكي، مليئة بنكهات جريئة ومكونات طازجة. يتميز كل طبق بقاعدة من الأرز المرفق بالكزبرة والليمون الحامض أو كينوا متبلة، مغطاة باختيارك من البروتين، بما في ذلك الدجاج المشوي، الستيك، أو الخيارات النباتية. تضيف الخضروات الطازجة، السلسلة الحامضة، والجوكامول المقرمش والغني نكهة شهية. بوجود الكثير من المكونات المغذية، يقدم طبق كويدوبا توازنًا للعناصر الغذائية دون المساومة على الطعم. مثالي لغداء أو عشاء لذيذ، إنه وسيلة شهية للاستمتاع بلفتة صحية على نكهاتك المفضلة!
