1 serving (130 grams) contains 130 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
236.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.8 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 927.3 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 12.7 g | 45% | |
| سكريات | 1.8 g | ||
| بروتين | 14.5 g | 29% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 72.7 mg | 5% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 690.9 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فاصوليا سوداء كودوبا
تعتبر فاصوليا السوداء من كويدوبا إضافة غنية بالمذاق والقيمة الغذائية لوجبتك. معبأة بالبروتين والألياف، تتمتع هذه الفاصوليا الرقيقة بنكهة مميزة، حيث يتم تبهيرها بالتوابل بإتقان، مما يوفر مزيجاً لذيذاً من النكهات الحيوية للمطبخ اللاتيني. منخفضة طبيعياً بالدهون وغنية بمضادات الأكسدة، توفر خياراً صحياً لمن يبحثون عن نظام غذائي أكثر صحة. سواء كنت تضيفها إلى البوريتو، تضعها على التاكو، أو تتذوقها في وعاء، تقدم فاصوليا السوداء من كويدوبا تجربة طعم لذيذة تجمع بين الإرضاء والأنسجام مع الضمير. تخض في طيبها الغني اللذيذ اليوم!
