1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
7.1
بروتين
95.2
كربوهيدرات
11.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 35.7 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About كعك بوتو
كيك بوتو هو حلوى شهية مشتقة من جنوب شرق آسيا، وهي شهيرة بشكل خاص في إندونيسيا وماليزيا. مصنوعة من دقيق الأرز وجوز الهند وسكر النخيل، هذه الكيكات البخارية الزاهية ليست مجذبة بصرياً فقط ولكنها ناعمة وهشة بشكل لا يقاوم. تمنحها إضافة جوز الهند المبشور نكهة غنية ومكسرة، بينما يضيف سكر النخيل حلاوة طبيعية. غالبًا ما يتمتع بوتو كيك كوجبة خفيفة أو حلوى، وهو خالٍ من الغلوتين ولا يحتوي على مكونات اصطناعية، مما يجعله خيارًا صحيًا. تأنق بهذا الأصناف التقليدية التي تحتفظ بجوهر تراثها الثقافي الغني!
