1 serving (125 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
171.1
سعرات حرارية
3.8
بروتين
19.0
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.6g)
السعرات الحرارية |
171.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1520.9 mg | 66% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 3.8 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 57.0 mg | 4% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 570.3 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة بوتانيسكا
صلصة البوتانيسكا هي صلصة إيطالية جريئة ولذيذة، مشتقة من نابولي. مصنوعة من الطماطم الناضجة، والثوم، والزيتون، والكابرز، ورشة وفيرة من زيت الزيتون، تلتقط جوهر المطبخ البحر الأبيض المتوسط. غنية بمضادات الأكسدة من الطماطم والدهون الصحية من الزيتون، تعتبر بوتانيسكا صحية للقلب، ولكن يمكن أن تكون غنية بالصوديوم بسبب الكابرز والزيتون. تتناسب هذه الصلصة النابضة بالحياة تمامًا مع المعكرونة، مضيفة لمسة من النكهة التي تثير حواس التذوق. اكتشف سحر صلصة البوتانيسكا الذي لا يقاوم في وجبتك القادمة!
