1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
9.4
بروتين
42.5
كربوهيدرات
11.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1132.1 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بوتانيسكا
البوتانيسكا هو طبق معكرونة إيطالي قوي المذاق معروف بنكهاته الجريئة ومكوناته البسيطة. يتميز بمعكرونة السباغيتي المطهوة تمامًا مع صلصة لذيذة مصنوعة من الطماطم الناضجة والثوم والزيتون والكابرز والأنشوفة، مما يخلق تجربة أمامية لذيذة. ينبع هذا الطبق من نابولي، ويجسد روح الطهي الإيطالي - سريع، مرضي ومليء بالشخصية. بينما يقدم جرعة غذائية وفيرة من الطماطم والزيتون، فإنه غني بالصوديوم بسبب الأنشوفة والكابرز. مثالي لعشاء أيام الأسبوع، البوتانيسكا هو ملذ على حد سواء ويوفر الراحة بشكل رائع!
