1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.0 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24.0 mg | 8% | |
| صوديوم | 721.2 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 108.2 g | 39% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 36.1 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 120.2 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بوتو باو
بوتو باؤو هو وجبة خفيفة فلبينية ممتعة تمزج بشكل مثالي بين نكهات الحلو والمالح. مصنوعة من كعكة أرز ناعمة ومبخرة، مليئة بخليط غني من لحم مالح، غالبًا ما يكون دجاجًا أو لحم خنزير، وتُزيَّن بشريحة من البيض المملح. تعود أصولها إلى الفلبين، وهذا الطبق الفريد يُبرز إرث الطهي الحيوي للبلاد. بالرغم من أن بوتو باؤو يقدم لك لقمة شهية، إلا أنه خيار منخفض السعرات الحرارية مقارنة بالكثير من الوجبات الخفيفة المقلية، مما يجعله وجبة شهية وصحية بشكل معقول. استمتع بالتناقض الممتع بين الأرز الهش والحشوة اللذيذة، واستمتع بتجربة الطعم الحقيقية للطعام المريح الفلبيني!
