1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
6.3
بروتين
79.4
كربوهيدرات
7.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 79.4 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 79.4 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 158.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About بوتو بومبونغ
البوتو بومبونج هو لذيذ لفليبيني الزينة مصنوعة من الأرز اللزج المبخر في أنابيب البامبو، معبأ بنكهات الأرز البنفسجي. عادة ما يتمتع بهذه اللذة خلال موسم عيد الميلاد، حيث يتم تقديمه غالبًا مع جوز الهند المبشور ورشة من سكر المسكوفادو. هذا الحلوى الشهية غني بالكربوهيدرات، مما يوفر دفعة سريعة للطاقة، ولكن يمكن أن يكون مغريًا بسبب محتواه من السكر. من خلال تقديمه الملون وطريقة إعداده المميزة، يلتقط البوتو بومبونج جوهر الثقافة الاحتفالية الفلبينية بينما يقدم طعمًا للإغراء يجعلك تشتاق للمزيد.
