1 serving (100 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
285.7
سعرات حرارية
61.9
بروتين
0
كربوهيدرات
2.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.9 g | 123% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بوتنبروست
الصدر الديك الرومي هو لحم الديك الرومي النحيف واللذيذ، والذي يحتفى عادة بتنوعه في المطابخ المختلفة. غني بالبروتين ومنخفض الدهون، فهو خيار مثالي لعشاق الصحة الذين يبحثون عن وجبة شهية. من الأطباق المقلية إلى السلطات الغنية، يمكن طهي الصدر الديك الرومي على الشواية أو في الفرن أو على النار، مما يجعله مثاليًا لأي مناسبة. مليء بالفيتامينات الأساسية والمعادن، يعزز نمط حياة صحي بينما يوفر طعمًا شهيًا. اكتشف الإمكانيات الطهوية للصدر الديك الرومي، المكون المفضل لوجبات صحية ومرضية!
