سباغيتي بوتانيسكا

سباغيتي بوتانيسكا

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
320.0
سعرات حرارية
8.0
بروتين
48
كربوهيدرات
9.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
320.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.6 g 12%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 640.0 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 48 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.8 g
بروتين 8.0 g 16%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40.0 mg 3%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

61.9%
10.3%
27.8%
الدهون: 86 cal (27.8%)
البروتين: 32 cal (10.3%)
الكربوهيدرات: 192 cal (61.9%)

About سباغيتي بوتانيسكا

السباغيتي بصلصة بوتانيسكا هو طبق إيطالي مبهج يتفجر بالنكهة والتاريخ. ينبع هذا النوع من المعكرونة من نابولي، وهو مزيج لذيذ من السباغيتي المحضرة على الطريقة المثالية ومُغطاة بصلصة غنية مصنوعة من الطماطم الناضجة والزيتون المالح والكابرس والثوم اللذيذ، وجميعها تتحد فيها نكهة الفلفل الأحمر الحار. بالرغم من أنها تقدم تجربة لذيذة لا تُنسى، فإن جوانبها الصحية تأتي من المكونات الطازجة، التي توفر مضادات الأكسدة والدهون الصحية. هذا التوليف الجريء ليس فقط شهيًا ولكنه أيضًا اختيار سريع لتناول الطعام، مثالي لأولئك الذين يبحثون عن طعم إيطالي سهل ولذيذ.