1 serving (200 grams) contains 242 calories, 4.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 53.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
284.7
سعرات حرارية
5.2
بروتين
62.6
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
284.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 62.6 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 0.7 g | 2% | |
| سكريات | 0.1 g | ||
| بروتين | 5.2 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 11.8 mg | 0% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 41.2 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بوسو
الرز بوسو هو وجبة تقليدية ماليزية، مصنوعة على شكل قلب وملفوفة في ورقة باندان فريدة. مصنوعة من الأرز اللزج، وتمتزج بحليب جوز الهند، مما يمنحها نكهة كريمية غنية تكون مريحة ولذيذة في الوقت نفسه. هذه الوجبة الرمزية عادة ما تقدم جنبا إلى جنب مع الكاري اللذيذ أو اللحوم المشوية، مما يجعلها مرافقة مثالية في الوجبات الاحتفالية. يوفر الرز بوسو نشويات قيمتها الغذائية سريعة لرفع مستوى الطاقة، بينما يضيف حليب جوز الهند دهونًا صحية. استمتع به كإضافة شهية إلى مغامراتك الطهو!
