1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
208.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 32.0 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 9.6 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 640.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا حلوة بنفسجية مشوية
البطاطس الحلوة البنفسجية المشوية هي وجبة غذائية حيوية ومغذية تضم البطاطا الحلوة البنفسجية اللذيذة بشكل طبيعي، والتي تُشوى باتقان. والمنبثقة من مختلف المأكولات الآسيوية، هذه الوجبة اللذيذة تتميز بلونها الرائع الذي يرفع من قيمة أي وجبة. مليء بمضادات الأكسدة، والفيتامينات، والألياف، فإنه لا يرضي فقط حواس الذوق الخاصة بك ولكنه أيضًا يعزز الصحة الجيدة. عملية الشواء تقوم بتكراميلة السكريات، مما يعزز الحلاوة الطبيعية مع إضافة نكهة دخانية، مما يجعله خيارًا لا يقاوم لعشاق الطعام الذين يهتمون بصحتهم. استمتع بهذه الإبداعات الملونة كوجبة جانبية أو كوجبة خفيفة صحية تسر جميع الحواس!
