1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
208.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 32.0 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 9.6 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 640.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا حلوة بنفسجية مشوية
البطاطس الحلوة البنفسجية المشوية هي وجبة غذائية حيوية ومغذية تضم البطاطا الحلوة البنفسجية اللذيذة بشكل طبيعي، والتي تُشوى باتقان. والمنبثقة من مختلف المأكولات الآسيوية، هذه الوجبة اللذيذة تتميز بلونها الرائع الذي يرفع من قيمة أي وجبة. مليء بمضادات الأكسدة، والفيتامينات، والألياف، فإنه لا يرضي فقط حواس الذوق الخاصة بك ولكنه أيضًا يعزز الصحة الجيدة. عملية الشواء تقوم بتكراميلة السكريات، مما يعزز الحلاوة الطبيعية مع إضافة نكهة دخانية، مما يجعله خيارًا لا يقاوم لعشاق الطعام الذين يهتمون بصحتهم. استمتع بهذه الإبداعات الملونة كوجبة جانبية أو كوجبة خفيفة صحية تسر جميع الحواس!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
