الأرز الأرجواني ساجو

الأرز الأرجواني ساجو

Dessert

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
6.3
بروتين
78.9
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 78.9 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 78.9 g 28%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 15.8 g
بروتين 6.3 g 12%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 157.7 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

82.4%
6.6%
11.0%
الدهون: 42 cal (11.0%)
البروتين: 25 cal (6.6%)
الكربوهيدرات: 315 cal (82.4%)

About الأرز الأرجواني ساجو

الأرز الموف مع حبوب الساجو هو حلوى لذيذة مصنوعة من الأرز الأرجواني الزاهي، الذي يحتوي على مضادات الأكسدة والأنثوسيانين، مما يمنحه تلك اللون الرائع. ممزوجة مع حبوب الساجو، تأتي هذه الحلوى من مطبخ جنوب شرق آسيا، وغالبًا ما يُستمتع بها في الحلويات الساخنة أو الباردة. إنها خالية من الغلوتين بشكل طبيعي ومليئة بالألياف، مما يعزز الجهاز الهضمي الصحي. وعلى الرغم من احتوائها على بعض السكر، إلا أن مكوناتها الصحية تجعلها تجربة لذيذة خالية من الشعور بالذنب. تمتع بنكهاتها الفريدة وعرضها الجميل لأرز الساجو الموف، حيث يلتقي الصحة باللذة!