Blog Research API Download App
بطاطس بُنْفسجية مقلية

بطاطس بُنْفسجية مقلية

Snack

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
300
سعرات حرارية
4
بروتين
50
كربوهيدرات
10
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
300
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10 g 12%
دهون مشبعة 2 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 400 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 50 g 18%
ألياف غذائية 6 g 21%
سكريات 2 g
بروتين 4 g 8%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20 mg 1%
الحديد 1 mg 5%
البوتاسيوم 800 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

65.4%
5.2%
29.4%
الدهون: 90 cal (29.4%)
البروتين: 16 cal (5.2%)
الكربوهيدرات: 200 cal (65.4%)

About بطاطس بُنْفسجية مقلية

تقدم بطاطا البطاطا البنفسجية لفات ملونة على وجبة خفيفة كلاسيكية، تصنع من البطاطس البنفسجية الغنية بالعناصر الغذائية والتي تنفجر بالنكهة. مشتقة أصلاً من جبال الأنديز، هذه البطاطا المقلية البارزة تقدم لكم قرمشة لذيذة وطعماً مكسراتياً بسيطاً. تمتلئ بمضادات الأكسدة وفيتامينات C و A، فهي بديل صحي للبطاطس العادية، توفر لكم تلك الأنتعاشة اللذيذة دون الشعور بالذنب. تُخبز في الفرن بإتقان وتُتبل برفق، تجعل بطاطا البطاطا البنفسجية إضافة لذيذة وملونة إلى أي وجبة أو وجبة خفيفة ممتعة بمفردها. استمتعوا بجمال الطبيعة في كل مضغة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.