بطاطس بُنْفسجية مقلية

بطاطس بُنْفسجية مقلية

Snack

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
300
سعرات حرارية
4
بروتين
50
كربوهيدرات
10
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
300
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10 g 12%
دهون مشبعة 2 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 400 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 50 g 18%
ألياف غذائية 6 g 21%
سكريات 2 g
بروتين 4 g 8%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20 mg 1%
الحديد 1 mg 5%
البوتاسيوم 800 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

65.4%
5.2%
29.4%
الدهون: 90 cal (29.4%)
البروتين: 16 cal (5.2%)
الكربوهيدرات: 200 cal (65.4%)

About بطاطس بُنْفسجية مقلية

تقدم بطاطا البطاطا البنفسجية لفات ملونة على وجبة خفيفة كلاسيكية، تصنع من البطاطس البنفسجية الغنية بالعناصر الغذائية والتي تنفجر بالنكهة. مشتقة أصلاً من جبال الأنديز، هذه البطاطا المقلية البارزة تقدم لكم قرمشة لذيذة وطعماً مكسراتياً بسيطاً. تمتلئ بمضادات الأكسدة وفيتامينات C و A، فهي بديل صحي للبطاطس العادية، توفر لكم تلك الأنتعاشة اللذيذة دون الشعور بالذنب. تُخبز في الفرن بإتقان وتُتبل برفق، تجعل بطاطا البطاطا البنفسجية إضافة لذيذة وملونة إلى أي وجبة أو وجبة خفيفة ممتعة بمفردها. استمتعوا بجمال الطبيعة في كل مضغة!