1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
74.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 14.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.4 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.5 g | 16% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 223.9 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تنين بنفسجي
ثمرة التنين البنفسجية هي ثمرة استوائية نابضة بالحياة، معروفة بجلد زهري براق ولحم أبيض منتقط. معروفة في أمريكا الوسطى ومزروعة على نطاق واسع في جنوب شرق آسيا، هذه اللذة الغريبة تبرز في أي طبق. غنية بمضادات الأكسدة وفيتامين C، والألياف، تدعم الهضم الصحي وتعزز جهاز المناعة. كل قضمة تقدم طعمًا حلوًا بشكل خفيف ومنعش يتناسب جيدًا في العصائر اللينة والسلطات، أو ببساطة كما هي. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالترطيب، ثمرة التنين البنفسجية ليست مذهلة بصريًا فحسب، بل هي إضافة غذائية مغذية لنظامك الغذائي!
