1 serving (50 grams) contains 101 calories, 2.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
477.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.3 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.9 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 142.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عجينة البوري -
البوري أكلة شعبية في شوارع الهند مصنوعة من دقيق القمح الغير مخمر، يتم تناولها على شكل أقراص رقيقة ويتم قليها في الزيت حتى تنتفخ بالكمال الذهبي. ينبع هذا الطعام اللذيذ من المناطق الشمالية للهند، وغالباً ما يتم تناوله مع كاري البطاطا الحار أو أطباق الحمص الحامضة. بالرغم من أنها تقدم لكم صوت القرمشة المرضية والطعم الغني، إلّا أن البوري تقلى في الزيت، مما يجعلها تُعد حلوى تستحق التذوق بانتباه. تحتوي البوري على نسبة عالية من الكربوهيدرات وتقدم دفعة سريعة من الطاقة، وإذا مُقترنت مع أطباق جانبية أكثر صحة وثراء بالخضروات، يمكن رفع نسبة العناصر الغذائية الخاصة بها. اكتشفوا سحر البوري الشهي والمغري اليوم!
