1 serving (50 grams) contains 101 calories, 2.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
477.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.3 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.9 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 142.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عجينة البوري -
البوري أكلة شعبية في شوارع الهند مصنوعة من دقيق القمح الغير مخمر، يتم تناولها على شكل أقراص رقيقة ويتم قليها في الزيت حتى تنتفخ بالكمال الذهبي. ينبع هذا الطعام اللذيذ من المناطق الشمالية للهند، وغالباً ما يتم تناوله مع كاري البطاطا الحار أو أطباق الحمص الحامضة. بالرغم من أنها تقدم لكم صوت القرمشة المرضية والطعم الغني، إلّا أن البوري تقلى في الزيت، مما يجعلها تُعد حلوى تستحق التذوق بانتباه. تحتوي البوري على نسبة عالية من الكربوهيدرات وتقدم دفعة سريعة من الطاقة، وإذا مُقترنت مع أطباق جانبية أكثر صحة وثراء بالخضروات، يمكن رفع نسبة العناصر الغذائية الخاصة بها. اكتشفوا سحر البوري الشهي والمغري اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
