1 serving (200 grams) contains 450 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بوري باجي
البوري بحاجي هو أحدى الأطباق الهندية المحبوبة، حيث تُقدم البوريز الهشة المقلية مع كاري البطاطا المتبل. ينحدر هذا الطبق من المناطق الشمالية في الهند، ويجمع بين البوريز الهشة المصنوعة من القمح مع مزيج لذيذ من البطاطا، والبصل، والتوابل العطرية مثل الكمون والكركم. وبالرغم من أن البوريز لذيذة بطعمها العميق المقلي، إلا أن البحاجي تقدم زيادة غذائية، فهي غنية بالألياف والفيتامينات المستمدة من البطاطا. مثالية لتناول الإفطار أو في المناسبات الاحتفالية، البوري بحاجي ليس مجرد طبق بل احتفال بالنكهات والملمسين سيأسروا حواس ذوقك!
