1 serving (30 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 8 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 340 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 4 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 360 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا اليقطين الخالية تمامًا
الجرانولا اليقطينية من Purely Elizabeth هي مزيج لذيذ من المكونات الصحية التي تحتفل بنكهات الخريف. مصنوعة من الشوفان العضوي، واليقطين الطازج الغني، ومجموعة من البذور والمكسرات، تقدم كل قضمة قرمشة مُرضية ورائحة خفيفة من التوابل الدافئة. هذه الجرانولا خالية من الجلوتين ومصنوعة من مكونات غير معدلة وراثيًا، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي نظام غذائي. مثالية لتناول الفطور أو وجبة خفيفة، إذ إنها محلى بسكر جوز الهند ومليئة بالمواد الغذائية الغنية، التي توفر الألياف والدهون الصحية. تمتع بفخامة الخريف من جرانولا Purely Elizabeth اليقطينية وأغذِ جسدك مع كل قضمة شهية.
