1 serving (30 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 8 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 340 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 4 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا برلي إليزابيث
جرانولا بيورلي إليزابيث هو مزيج رائع من المكونات الغنية بالعناصر الغذائية، صُنع بالتزام تجاه الصحة والنكهة. مصنوع من حبوب الشوفان الكاملة والمكسرات والبذور، ومكونات خارقة مثل الشيا والكينوا، تُجسد هذه الجرانولا رؤية حديثة للمأكولات الصحية. كل قضمة تقدم توازنًا مثاليًا بين القرمشة والحلاوة، بفضل سكر القيقب العضوي وزيت جوز الهند. مليئة بالألياف والبروتين النباتي، إنها وجبة خفية كاملة تمنحك الطاقة التي تحتاجها في يومك. تناولها بمفردها، مع الزبادي، أو وزعها فوق العصير الخاص بك المفضل - جرانولا بيورلي إليزابيث هو الاختيار اللذيذ والمغذي لنمط حياة نشط.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
